हमारे देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी ने इस के लिए संयुक्त राष्ट्र महासभा में 27 सितंबर 2014 को एक अभिभाषण दिया और इसका प्रस्ताव रखा
जिसे ९० दिन से भी कम के समय में १७७ देशो का समर्थन प्राप्त हुआ और इससे एक अंतरार्ष्ट्रीय दिवस के तौर पर २१ जून २०१५ से मानाने की स्वीकृति मिली।
योग सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। एकाग्रता मन की शांति ,आपका आत्मविश्वास और साहस को बढ़ाता है। शारीरिक तनाव भी कम रहता है।
नियमित योग करने से कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है जिसमे से अवसाद, मोटापा, हाई ब्लूफ़ प्रेशर और शुगर आदि शामिल है। योग की शुरुआत भारत से ही हुई है।